Gersten-Pilz-Bratlinge mit Perlgraupen
Perlgraupen sind vielseitig verwendbar – man kann sie nicht nur als Reis-Alternative zubereiten, sondern leckere vegetarische Bratlinge aus ihnen machen. Wie wäre es zum Beispiel mit Veggie-Burgern aus Gersten-Bratlingen? Gerste bringt Abwechslung in Ihre Küche! Wir wünschen viel Freude beim Kochen und Genießen.
Gersten-Pilz-Bratlinge mit Perlgraupen
Zutaten
- 125 g SchapfenMühle Perlgraupen
- 250 g Champignons
- 1 Zwiebel mittelgroß
- 3 Frühlingszwiebeln
- Olivenöl
- Salz
- Pfeffer
- Rosmarin
- 50 g Tomaten getrocknet
- 50 g Panko Paniermehl
- 40 g Hüttenkäse
- 2 Eier Größe M
Zubereitung
- Wasser in einem Topf zum Kochen bringen und salzen. Die Perlgraupen ca. 30 Minuten bissfest kochen.
- Währenddessen Champignons putzen, Stiele entfernen und kleinschneiden. Zwiebel, geputzte Frühlingszwiebeln und getrocknete Tomaten ebenfalls kleinschneiden.
- Olivenöl in einer Pfanne erhitzen. Champignons, Zwiebel, Frühlingszwiebeln und getrocknete Tomaten mit Salz, Pfeffer und Rosmarin würzen und ein paar Minuten andünsten.
- Perlgraupen in ein Sieb abgießen und in eine Schüssel geben. Champignons, Zwiebel, Frühlingszwiebeln, getrocknete Tomaten, Panko, Hüttenkäse und Eier hinzugeben und zu einer gleichmäßigen Masse vermengen.
- Olivenöl in der Pfanne erhitzen und aus der Masse ca. 12 Kugeln formen.
- Jeweils ca. 6 Stück in eine Pfanne geben und leicht andrücken. Bei mittlerer Hitze ca. 3 - 4 Minuten von jeder Seite anbraten. Vorsicht beim Umdrehen, da sie auseinanderfallen können.Hinweis: Jeder Herd ist anders. Bitte passen Sie die individuell benötigte Zeit und Temperatur gegebenenfalls entsprechend an.

